Všeobecné informace

Trvání jednoho výukového cyklu je od soboty do pátku (přesné informace pod odkazem Termíny )

Ve čtvrtek večer pořádáme slavnostní zakončení pro účastníky hokejové školy a jejich rodiče.

Hokejovou školu navštíví také osobnosti z české extraligy, KHL, NHL.

Účast na hokejové škole zahrnuje více jazykovou výuku a 24 hod dohled pod vedením odpovědného pedagogického personálu.

Po celou dobu hokejové školy jsou účastníci pod dohledem zdravotnického personálu.

Klademe důraz na vyváženou zdravou stravu. Jídelníček zahrnuje denně výživnou snídani, zdravou svačinu, teplý oběd, dostatečnou odpolední svačinu a pro sílu na příští den bohatou večeři.

 

Rozvrh výuky:

·          12 x trénink na ledě

·         3 speciální tréninky na ledě pro brankáře

·         6 tréninků mimo led

·          2 speciální tréninky na techniku hole

·          2x teorie + video výuka

·          3 zápasy

·         Panči mezinárodní turnaj barev

·          dres a stulpny

 

Na ledě:                                         Mimo led:

• Bruslení                                      Vedení a kontrola kotouče
  
  
  
• Vedení kotouče                           Rychlost
  
  
  
• Technika střelby                          Koordinace
  
  
  
• osobní souboje                            Core - trénink trupu
  
  
  
• Hra                                             Hry                             
                                                      

                                                                    Zumba / Kickbox  

 

                                                                    Streetworkout

 

                                                                      Plavání  

 

                                                                     Teorie / Video